"성분표만 보면 맨날 들어있는 글리세린, 도대체 뭘까?"
화장품을 고르다 보면 거의 빠지지 않고 등장하는 성분,
바로 글리세린(Glycerin)입니다!
보습제 중에서도 가장 많이 쓰이는 대표적인 보습 성분인데요,
익숙하지만 의외로 오해도 많은 글리세린에 대해
오늘은 성분 사전처럼 정확하게, 깊이 있게 파헤쳐보겠습니다! 우리 피부에 사용하는 만큼! 꼼꼼히 준비했어요!
📌 글리세린이란?
| 정식 명칭 | Glycerin, Glycerol (글리세롤) |
| 화학 구조 | C₃H₈O₃ (3개의 수산기 보유) |
| 기원 | 식물성 글리세린이 일반적 (코코넛, 팜유 등) |
| 외관 | 투명한 액체, 무취, 점성이 있음 |
| 주요 기능 | 수분 흡수 → 피부 표면에 수분막 형성 |
| EWG 등급 | 1등급 (매우 안전) |
글리세린은 자연 유래 성분이면서도 보습력과 안정성이 뛰어나,
화장품은 물론 의약품, 치약, 비누, 심지어 식품 첨가물까지
다양한 분야에 널리 사용되고 있어요!
💡 화장품에서의 글리세린 역할
글리세린은 ‘흡습성’이 아주 뛰어난 성분이에요.
즉, 공기 중의 수분을 끌어당겨 피부에 보유하는 기능을 합니다.
🔬 주요 작용 정리:
| 💧 수분 유지 | 피부 각질층에 수분을 머물게 함 |
| 💦 보호막 형성 | 외부 자극으로부터 피부 보호 |
| 💊 유효 성분 안정화 | 다른 성분들의 효능 유지를 돕는 역할 |
| 🌿 자극 완화 | 일부 성분과 혼합 시 자극 완화 효과 있음 |
✅ 글리세린, 이런 피부에 좋아요
| 건성 피부 | ◎ 매우 좋음 | 지속적인 수분 공급 |
| 수분 부족형 지성 | ◎ 좋음 | 번들거리지 않고 속보습 개선 |
| 민감성 피부 | ○ 적절함 | 순하고 자극 없음 |
| 여드름 피부 | △ 혼합 여부에 따라 | 단독 사용은 OK, 유분 성분 조합 시 주의 |
💡 포인트:
글리세린 자체는 코메도제닉(모공 막힘 유발 성분)이 아니에요.
하지만 리치한 크림 속 조합 성분에 따라 여드름 유발 가능성이 있으므로 제형 확인이 필요합니다.
❌ 글리세린에 대한 오해와 진실
❗ 오해 1. 글리세린은 피부를 더 건조하게 만든다?
❌ 사실 아님!
글리세린은 항상 수분을 끌어오는 흡습제입니다.
단, 공기 중 습도가 낮을 때는 피부 수분을 끌어올 수도 있어요.
그래서 항상 occlusive(수분을 가둬주는 성분, 예: 스쿠알란, 시어버터)과 함께 쓰는 게 좋아요.
❗ 오해 2. 민감한 피부엔 쓰면 안 된다?
❌ 글리세린은 가장 자극이 적은 보습제 중 하나입니다.
오히려 민감성 피부용 화장품에 필수처럼 들어가는 성분이에요.
❗ 오해 3. 저렴한 보습제 = 효과도 약하다?
❌ 가격과 효능은 별개입니다.
글리세린은 저렴하지만 탁월한 효능을 가진 핵심 성분 중 하나예요.
고가 앰플, 고기능성 에센스에도 거의 항상 들어있는 이유가 있습니다.
🧴 성분표에서 글리세린을 보는 법
✔ 성분표 앞부분에 있다면 함량이 높은 편
✔ ‘글리세린’, ‘글리세롤’ 표기 모두 같은 의미
✔ 글리세린 다음에 오는 성분들이 수분의 지속력을 좌우함
📌 예시:
- 글리세린 + 판테놀 + 히알루론산 → 수분 진정
- 글리세린 + 세라마이드 → 수분 + 장벽 강화
- 글리세린 + 유분 성분 → 촉촉하지만 무거운 사용감
💬 실사용 팁
| 아침 세안 후 당김 있을 때 | 토너에 글리세린 함유 제품 사용 |
| 수분앰플 흡수 잘 안 될 때 | 손바닥으로 꾹꾹 흡수 유도 (온열 도움) |
| 속건성으로 각질 일어날 때 | 글리세린 함유 에센스 + 크림 레이어링 |
| 여드름피부인데 수분은 필요한 경우 | 단독으로 가벼운 제형의 글리세린 함유 제품 사용 |
🔍 함께 쓰면 좋은 성분들
| 히알루론산 | 수분 보유력 극대화 |
| 판테놀 | 자극 완화 + 보습 강화 |
| 세라마이드 | 보습 지속력 상승 |
| 알란토인 | 피부 진정 보조 |
| 트레할로스 | 수분 증발 억제 |
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✍ 마무리 요약
- 글리세린은 피부과에서 가장 안정적인 보습 성분으로 인정됨
- 저자극 + 고보습 + 활용성이 뛰어나 거의 모든 제품에 포함
- 정제수 다음으로 많이 들어가는 성분 중 하나
- 오히려 성분표에서 빠져 있다면 이유를 체크할 정도로 핵심
이 포스팅이 성분 중심으로 화장품을 고르시는 분들께 도움이 되셨길 바랍니다.
궁금하신 다른 성분 있으시면 댓글로 요청해 주세요!
다음엔 세라마이드 등도 자세히 소개해드릴게요 😊
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